Szczoteczka do zębów powinna być regularnie wymieniana na nowy model. Część pacjentów nie wie jednak, jak często to robić lub po prostu o tym zapomina, przez kilka miesięcy odkładając decyzję na kolejny dzień. Tymczasem wymiana ma wpływ nie tylko na skuteczność usuwania płytki nazębnej, ale również na zdrowie jamy ustnej.
Okres zużycia szczoteczki – od czego zależy?
Pod względem zużycia najistotniejszym elementem jest włosie szczoteczki. Zazwyczaj jest produkowane z nylonu lub włókien syntetycznych, które zapewniają odpowiednią sprężystość i odporność na odkształcenia. W przypadku szczoteczek sonicznych końcówki wykonywane są ze specjalistycznych włókien syntetycznych, przystosowanych do pracy z dużą częstotliwością drgań.
Przyjmuje się, że szczoteczkę warto wymieniać średnio co 2–3 miesiące. Jeżeli jednak włosie wyraźnie się rozchyla, odkształca lub traci swoją sprężystość wcześniej, wymiana powinna nastąpić szybciej.
Żywotność włosia zależy między innymi od siły nacisku podczas szczotkowania oraz jego twardości. Miękkie włókna mogą ulegać szybszemu zużyciu niż te średnio twarde lub twarde. Nie oznacza to jednak, że warto kupować twardsze modele wyłącznie ze względu na ich trwałość, bowiem ten wybór może zwiększać ryzyko uszkodzenia szkliwa oraz recesji dziąseł. Z tego względu dobór szczoteczki powinien być dostosowany przede wszystkim do potrzeb pacjenta i uwarunkowań anatomicznych jamy ustnej.
Czym grozi uzębieniu zbyt długa eksploatacja szczoteczki?
Zużyta szczoteczka nie tylko wygląda nieestetycznie. Odkształcone włosie dużo gorzej dociera do przestrzeni międzyzębowych oraz okolic przydziąsłowych, gdzie najczęściej gromadzi się płytka bakteryjna. Używanie bardzo zużytej szczoteczki znacznie zmniejsza skuteczność oczyszczania zębów, natomiast zwiększa ryzyko rozwoju próchnicy, utrzymania nieświeżego oddechu, a w skrajnych przypadkach może przyczynić się do wystąpienia zapalenia dziąseł.
Dodatkowym zagrożeniem jest namnażanie się drobnoustrojów. Wilgotne środowisko łazienki sprzyja rozwojowi bakterii i grzybów, dlatego szczoteczkę należy odpowiednio przechowywać. Najlepiej ustawić ją pionowo, włosiem do góry, aby mogła swobodnie wyschnąć.
Nie zaleca się długotrwałego przechowywania szczoteczki w szczelnie zamkniętym etui, ponieważ ograniczony dostęp powietrza utrudnia odparowanie wilgoci. Taki pojemnik sprawdza się przede wszystkim podczas podróży, chroniąc główkę przed zabrudzeniami, ale używanie go na co dzień jest niewskazane.
Nie ma również potrzeby chowania szczoteczki do zamkniętej szafki – znacznie ważniejsze jest zapewnienie możliwości wyschnięcia oraz unikanie bezpośredniego kontaktu włosia z innymi szczoteczkami. Po przebytej infekcji, takiej jak angina czy grypa, należy od razu wymienić szczoteczkę na nową, aby ograniczyć ryzyko ponownego kontaktu z drobnoustrojami.
Więcej porad uzyskasz w Aldent!
W Aldent chętnie odpowiadamy na pytania pacjentów dotyczące codziennej pielęgnacji zębów oraz pomagamy dobrać rozwiązania najlepiej dopasowane do indywidualnych potrzeb. Podczas wizyty stomatolog może ocenić skuteczność dotychczasowej higieny, wskazać najczęściej popełniane błędy i doradzić, jaki rodzaj szczoteczki będzie najodpowiedniejszy.
Czytaj artykuły publikowane na blogu Aldent, gdzie regularnie publikujemy praktyczne porady dotyczące zdrowia jamy ustnej, profilaktyki oraz nowoczesnych metod leczenia. Dbaj o piękny uśmiech i unikaj problemów, którym często można zapobiec prostymi, codziennymi nawykami.
